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* **小组课程：**与志同道合的人一起训练，提高能量和动力。

* **运动特定训练：**针对您的特定运动或活动定制锻炼计划，以优化您的表现。

* **营养咨询：**了解均衡营养与

运动目标之间的联系，获得个性化的饮食计划。

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